MUGENで筋肉トレーニング
必要なもの。ニコ動を見ながら正しいフォームで筋トレができるパソコンの配置。腹筋、背筋、腕立て、スクワット。その他お好みメニューにあわせて配置する。
一番楽なスクワットを例に。
- タイム表示の1秒の位が9〜5なら、腰を下げる。
- タイム表示の1秒の位が4〜0なら、腰を上げる。
途中タイムが止まったりしたときは、タイムが止まってるあいだその姿勢を維持。
他のトレーニングも上の例をもとに応用。
以上。
備考
味方殺し系とか、力が…勝手に…トーナメント見ながら腹筋するとヤバい。